Rhythmik 60+ist...
lustvoll
sich bewegen zu Musik
das Gleichgewicht finden
beim Singen über die Liedtexte schmunzeln
bei kniffligen Koordinationsaufgaben nicht verzweifeln
gesund
bei „hop“ zweimal klatschen
Kräftigungsübungen zu machen ohne es zu merken
Balsam für Körper und Seele
neue Bekannte treffen
sich erinnern
...immer wieder herzhaft lachen!
Rhythmik nach Jaques-Dalcroze – Sturzprophylaxe und Gehirntraining mit Musik
Studien an den Universitäten Genf und Basel zeigen auf, dass durch die Rhythmik nach Jaques-Dalcroze die Gangsicherheit erhöht und die Gehirnleistung verbessert werden kann. Sie bewegen sich in der Gruppe zu live gespielter Klaviermusik. Durch die abwechslungsreichen und spielerischen Bewegungsaufgaben zur Musik wird Ihre Denkleistung und Koordination auf verschiedenen Ebenen gefördert.
Wagen Sie etwas Neues! Erleben Sie die heitere Atmosphäre und diese lustvolle Art sich zu bewegen.
Einige Krankenkassen leisten einen Beitrag an die Kurskosten.
Versicherung ist Sache der Teilnehmer.
www.seniorenrhythmik.ch
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Musikschule Adligenswil - Udligenswil
jeweils am Donnerstag um 8.45h, Zentrum Teufmatt, Sitzungszimmer im UG Musikschule Meggen
jeweils am Montag um 10.40h, Schulhaus Hofmatt 4, Singsaal
Mitbringen: „Grätschüeli“, rutschfeste Socken oder Turnschuhe
Kursleitung und Auskunft
Regula Balmer Caviezel
Musikerin, Rhythmiklehrerin nach Jaques-Dalcroze, Klavierlehrerin
Tel: 041 370 88 35 / E-Mail: hallo@firlifitz.ch